Suplementy diety oferowane są najczęściej w postaci tabletek, proszków, płynów lub kapsułek. Można je kupić praktycznie w każdej aptece i w większości są one dostępne bez recepty.
Suplementy diety oferowane są najczęściej w postaci tabletek, proszków, płynów lub kapsułek. Można je kupić praktycznie w każdej aptece i w większości są one dostępne bez recepty.
Obecnie po suplementy diety coraz częściej sięgają kobiety, ponieważ poprawiają one ogólny wygląd włosów, skóry, paznokci, a nawet mogą pomóc pozbyć się cellulitu. Są one łatwo dostępne, dlatego można zacząć je zażywać w każdym momencie. Suplementy są doskonałym uzupełnieniem diety i pomagają dbać o zdrowie tym osobom, które nie mają czasu na zdrową żywność, odpowiednią ilość snu oraz nie ubierają się odpowiednio do pogody. Przed rozpoczęciem zażywania tych środków najlepiej skontaktować się z lekarzem bądź farmaceutą, ponieważ inne suplementy są dla kobiet, inne dla mężczyzn a jeszcze inne dla sportowców. Dawkowanie zależy głownie od wieku oraz trybu życia, jaki się prowadzi.
Zazwyczaj lekarze nie znajdują żadnych przeciwwskazań do zażywania suplementów diety, dlatego cieszą się one tak dużym powodzeniem. Wiele kobiet szczególnie w okresie lata chciałoby wyglądać pięknie i atrakcyjnie. Niestety w okresie zimy kobiety mają skłonność do tycia, a następnie decydują się one na zakup środków odchudzających. Wiadomo jednak, że same tabletki nie pomogą i dlatego należy jeszcze ćwiczyć oraz stosować bogatą w witaminy i minerały dietę. Środki na odchudzanie zazwyczaj są dostępne w aptekach lub sklepach zielarskich.
Jeżeli chcemy przyśpieszyć proces odchudzania, najlepiej udać się do lekarza specjalisty, który doradzi jakie preparaty są najlepsze. O dobór takich środków można również poprosić farmaceutkę.
