Piękno kobiecego ciała przez stulecia było zupełnie inaczej pojmowane niż w dzisiejszym świecie. Wystarczy sobie popatrzeć na obrazy Rubensa czy też innych mistrzów barokowego malarstwa, by sobie uświadomić, że dawniej ceniono kobiety o dość dużej tuszy i obfitych biustach.
Piękno kobiecego ciała przez stulecia było zupełnie inaczej pojmowane niż w dzisiejszym świecie. Wystarczy sobie popatrzeć na obrazy Rubensa czy też innych mistrzów barokowego malarstwa, by sobie uświadomić, że dawniej ceniono kobiety o dość dużej tuszy i obfitych biustach.
Dzisiaj ideałem urody jest szczupła sylwetka. Oczywiście szczupła niekoniecznie ma oznaczać chudą. Bo chuda czy też wychudzona kobieta nie powinna mieć nic wspólnego z pięknością. Kobieta ma być zdrowa, a zdrowie oznacza wysportowane ciało, które jest w stanie podołać różnego rodzaju wysiłkowi fizycznemu. Dlatego też kobiety powinny dbać o siebie w sposób rozsądny. Nie wolno się głodzić, nie wolno również jadać rzeczy, które mogą naszemu organizmowi zaszkodzić.
Wiele kobiet cierpi bowiem na zaburzenia jedzenia i to one same są odpowiedzialne za zły stan swojego zdrowia. Niewskazane są jakiekolwiek głowdóki, które mogą bardzo niekorzystnie wpłynąć na stan zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Kobieta, która decyduje się na głodówkę i co gorsze nie potrafi z niej zrezygnować powinna skorzystać z pomocy fachowca. Tylko odpowiednie wsparcie psychologiczne jest w stanie pomóc w walce z tą chorobą, bo niemożność zrezygnowania z głodzenia się jest właśnie chorobą. W ten sposób można wyrządzić wiele szkód.
Nie można zapominać, że podstawą odchudzania jest zdroworozsądkowe podejście. Nie ma zdrowej i bezpiecznej metody, która pozwoli kobiecie schudnąć szybko i bez jakichkolwiek negatywnych konsekwencji. Odchudzanie musi przebiegać stopniowo i najlepiej kiedy będzie przebiegało w porozumieniu z dietetykiem.
