Piękne, lśniące, gęste i do tego długie włosy to marzenie większości z nas. Niestety osiągnięcie takiego efektu nie należy do najłatwiejszych zadań. Zazwyczaj rosną one około 1-2 cm na miesiąc, co w znacznej
Piękne, lśniące, gęste i do tego długie włosy to marzenie większości z nas. Niestety osiągnięcie takiego efektu nie należy do najłatwiejszych zadań. Zazwyczaj rosną one około 1-2 cm na miesiąc, co w znacznej mierze zależy od genetyki. Na szczęście są metody, które przyspieszą ten proces. Dziś postaramy się je wam zaprezentować. Najważniejszym elementem jest wyeliminowanie stresu, który znacząco wpływa na osłabianie włosów co skutkuje zmniejszeniem procesu wzrostu.
Jeśli chcecie przyspieszyć porost włosów postawcie na:
– masaże
– wcierki
– suplementy diety
– odpowiednie nawyki żywieniowe
– podcinanie włosów.
Masaże sprawiają, że poprawia się ukrwienie skóry głowy, a to z kolei wpływa na przyspieszenie procesu wzrostu włosów. Właśnie dlatego powinnyście wykonywać ten zabieg regularnie, ale i często wykorzystując do tego opuszki palców lub specjalne masażery. Skuteczne są również wszelkiego rodzaju wcierki bogate w witaminę A, E, F, H oraz wyciągi z bursztynów. Najpopularniejsza jest woda brzozowa, sok z czarnej rzepy oraz Jantar Farmona. Wcierki to nic innego jak wodniste odżywki, którymi naciera się skórę głowa zaraz po umyciu włosów. Z pomocą przychodzą również suplementy witaminowe z B7, które idealnie się sprawdzają w trosce o włosy, skórę i paznokcie. Dzięki witaminom włosy wracają do swojego naturalnego wyglądu i wyglądają na zdrowsze. Pamiętajcie, że na kondycję waszego organizmu wpływa także odpowiednia dieta, dlatego spożywajcie takie produkty jak awokado, banany, brokuł, grzyby, jaja, kasza jaglana, mięso z kurczaka, melon, otręby, orzechy, pomarańcze, ryby, ser, słonecznik, soja, wątróbka czy ziemniaki. W ten sposób wasz organizm będzie otrzymywał kwasy omega 3 i 6 oraz żelazo.
Co jeszcze może wpłynąć na przyspieszenie wzrostu włosów? Ich podcinanie. Chodzi tutaj o to, że te nieobcinane, najzwyczajniej w świecie kruszą się i łamią, w związku z czym zdecydowanie trudniej jest im rosnąć. Zabieg skracania końcówek powinien odbywać się przynajmniej raz na trzy miesiące. Możecie także spróbować pić napar z pokrzywy lub skrzypu bądź zastosować kurację drożdżową.
Na sam koniec jeszcze drobna uwaga. Wszelkie podjęte przez was aktywności powinny trwać trzy miesiące, a w dalszym etapie powinna nastąpić przynajmniej miesięczna przerwa regeneracyjna. Nie dajcie się również nabrać na cudowne kosmetyki, które sprawią, że wasz włosy znacznie urosną w ciągu miesiąca.
