Twoje wyjątkowe miejsce w sieci!
Uroda, moda, związki, zdrowie i wiele więcej!

homecontact

Tags

Artykuły

Wzmocnienie odporności dziecka


Szlachetna zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz. Największy jednak problem pojawia się wtedy, kiedy zdrowie „psuje się” u naszych dzieciaczków. Z tego też względu bardzo istotne, aby podejmować wszelkie możliwe działania by zwiększyć ich odporność. Postaramy się wam wymienić jak najwięcej propozycji. Trzeba coś zaradzić, żeby nasze potomstwo miało wzmocniony układ immunologiczny.

Pierwsze co przychodzi nam do głowy kiedy maluch choruje to apteka. Pamiętajcie jednak, że lepiej jest przeciwdziałać niż leczyć, dlatego też nie zapominajcie o regularnym aplikowaniu witamin (A, C, E), tranu, wyciągu z jeżówki lub aleosu czy probiotyków. Co prawda na efekty będziecie musiały poczekać, ale dzięki temu na pewno zwiększycie odporność potomstwa. Pamiętajcie, że witaminy znajdują się również w spożywanych produktach, dlatego dobrze, żeby maluchy jadały owoce, warzywa, chude mięso, ryby oraz nabiał.

Fotolia 58885024 Subscription Monthly MNie od dziś wiadomo, że człowiek powinien przynajmniej godzinę dziennie spędzać na świeżym powietrzu, a zasada ta powinna być w sposób szczególny przestrzegana jeśli chodzi o maluchy, gdyż przyczyni się to do przyzwyczajenia ich organizmów do wahań temperatury. W ten sposób małymi kroczkami będzie się dochodziło do zmniejszenia częstotliwości występowania przeziębień. Tak więc, żeby wam przez gardło nigdy nie przeszło stwierdzeni, typu „ale dziś zimno, nie wyjdziemy na spacer bo się rozchorujecie”. Dzieci trzeba hartować, co więcej warto nawet w bezwietrzne dni pozwolić im na szaleństwo bez czapki na głowie. Oczywiście wszystko należy stopniować.

Świetnym pomysłem są także szczepienia ochronne w wyniku których w ciele maluchów wytwarzane są przeciwciała do walki z bakteriami. W ten sposób organizm niejako przyzwyczaja się do styczności z niechcianymi wirusami, a przy każdym kolejnym kontakcie daje większe możliwości jego zwalczenia. Niezwykle pomocne są wyjazdy do sanatoriów w trakcie których dzieciaki znajdują się pod stałą opieka lekarzy i poddawane są zabiegom mającym poprawić ich stan zdrowia. W przypadku problemów z odpornością na pewno będą to między innymi inhalacje oraz okłady borowinowe. Możecie też zabrać maluchy nad morski mikroklimat, żeby nawdychały się jodu. Generalnie zmiana klimatu bardzo dobrze oddziałuje na organizm. Jak najbardziej wskazane jest to, żeby osoby, które na co dzień mieszkają w górach wypoczywały nad morzem i odwrotnie, ponieważ zmusza to organizm do dostosowywania się do zmiennych warunków.
Możemy jeszcze wspomnieć o tym co jest oczywistą oczywistością ;) czyli mycie rąk przed posiłkami, a także po powrocie do domu, gdyż dotykanie klamek, drzwi czy innych powierzchni użyteczności publicznej związane jest z wieloma zarazkami.

Szukając zalet każdej sytuacji pamiętajcie, że nawet kiedy wasze dziecko choruje to przyczynia się to do wzmocnienia jego odporności, ponieważ w przyszłości jego organizm będzie wiedział jak sobie poradzić z określonymi bakteriami- w ten sposób w jego ciele wytwarza się odporność nabyta. Z tego też względu niewskazane jest wychowywanie maluchów w sterylnym otoczeniu. Eliminowanie bakterii nie sprawi, że nad dzieciaczkami wytworzy się niewidzialny parasol, które będzie je bronił przed tym co złe i niebezpieczne. Do każdego tematu należy podchodzić zdroworozsądkowo i według nas jest to najlepsza recepta na poprawę odporności.


Podziel się:

Submit to DeliciousSubmit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn